Recetas

Menús

RECETAS EN FAMILIA
Bizcocho de coco

RECETAS DE PASTA DE ESPELTA

A-B-C-D
Alboronías

Berenjenas rellenas

Brochetas de salmón
Calabacín en tiras con Hummus
Chips de Calabacín
Col a la Sajonia
Conejo Guisado
Delicias de mandarina y chocolate
Desayunos
Donuts de avena y yogur
Dorada rellena con jamón

E-F-G-H
Ensalada de Brócoli, aguacate y tomates cherry
Ensalada de Espinacas y Remolacha
Ensalada de Calabacín y Mango
Ensalada de Canonigos, rabanitos y aguacate
Ensalada de Pasta y atún con pesto
Ensalada Primavera
Espinacas con Garbanzos
Gachas o Poleá
Garbanzos con Tagarninas esparragás
Guacamole Casero
Habas en cazuela
Hamburguesa vegana
Helado de chocolate casero
Huevos rellenos

I-J-K-L
Lasaña de Calabaza
Lentejas aliñadas
Lentejas guisadas

Licuado para el verano

M-N-Ñ-O
Menú Cardiosaludable
Menú Especial San Valentín
Menestra de verduras
Merluza a la cerveza con picadillo
Minipizza de Calabaza
Muslitos de pollo con mandarina

P-Q-R-S
Pan de espelta
Pan de hamburguesa casero
Pancake de plátano y arándano
Para depurar tu organismo
Patatas de remolacha
Pavo al horno con menestra de verduras
Pescada a la marinera
Pestiños dieteticos
Picos Integrales
Pimientos rellenos
Pisto andaluz
Pizza con base de brócoli
Pizzeta vegetariana
Porridge
Pollo al Chilindrón
Potaje de Acelgas con Almejas y Garbanzos
Remolacha con mostaza y miel
Salmorejo Cordobés
Salteado de Brócoli, Calabaza y Tofu
Seitan Casero
Solomillo al Whisky
Sopa de Verduras
Sopa de Verduras Depurativa
Sopa de Picadillo
Sorbete de Mango y Naranja
Sushi Casero

T-U-V-W
Tartár de salmón
Ternera con verduras
Torrijas bajas en calorías
Tortilla de Espinacas, cebolla y queso

X-Y-Z

Yogur de mandarina, manzana y granada
Zumo de sandía, frambuesa e hinojo
Zumo de melón, zanahoria y mango
Zumo de piña, pepino y canónigos
Zumo de manzana, piña y zanahoria